Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
727 kcal
|
Fett: 17,08g | Prot: 34,00g | Kolh.: 87,36g.
Frukost: Crepioca, Queijo Mozzarella, Mamão, Café. Lunch: Big Frango Frango a Passarinho , Alface, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Vinho Cabernet Sauvignon, Pepsi Pepsi Zero, Chimarrão, Banana Prata. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|