Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1417 kcal
|
Fett: 82,57g | Prot: 55,80g | Kolh.: 120,30g.
Frukost: Яблоко Желтое, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кедровые Орехи , Печенье к Чаю, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Зеленая Точка Окрошка. Middag: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|