Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1062 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 21,80g | Kolh.: 129,15g.
Frukost: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. Lunch: Tuc Крекер Пицца. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|