Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
453 kcal
|
Fett: 14,44g | Prot: 50,19g | Kolh.: 30,68g.
Frukost: Помидоры, Hacendado Guisantes Extra, Жареное Яйцо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Hacendado Langostino Cocido. Middag: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Annat: Малина, Forticoll Colageno. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zelenogglazzka 's vikthistorik
|