Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
46,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1078 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 64,06g | Kolh.: 101,18g.
Frukost: Голубика, из Лавки Рисовая Каша на Молоке, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Bud Bud 66, Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Кабачок, Bud Bud 66, Grovo Удобное Яйцо Белок, Болгарский Перец, Bud Bud 66, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|