Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
105,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
801 kcal
|
Fett: 38,30g | Prot: 27,02g | Kolh.: 90,14g.
Frukost: Хлебец, Арбуз, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Italy Тыквенный Суп с Креветками, Сгущенка, Сметана , Блины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|