|
Up today.
|
97,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1388 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 87,17g | Kolh.: 163,09g.
Frukost: Chocolate Mint Cookie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). Middag: Organic Bananas, Donatos Pizzeria The Works (Individual). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|