Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
932 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 19,48g | Kolh.: 116,12g.
Frukost: Schweineohr. Lunch: Weizenbrötchen, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Pflaumenkuchen, Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|