Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1374 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 67,85g | Kolh.: 140,29g.
Frukost: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Real Сырники Классические. Lunch: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Middag: Snickers Сникерс. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Real Сырники Классические, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|