Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
101,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1590 kcal
|
Fett: 108,35g | Prot: 126,10g | Kolh.: 25,66g.
Frukost: Aldi Bacon, Salami, Pork Fat , Fried Egg with Fat. Middag: Avocados , Spring Onions , Cucumber, Tomatoes, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked without Skin, Grilled) . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|