Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1067 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 71,89g | Kolh.: 136,57g.
Frukost: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Био Баланс Био Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Перец Красный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Суп с Кабачками и Карри, ВкусВилл Помидоры, Верес Огурцы. Middag: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Annat: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Лента Дыня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|