Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
184 kcal
|
Fett: 8,30g | Prot: 12,20g | Kolh.: 14,50g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Адыгейский (Гиагинский Молзавод) 40%, Макси Хлеб Чемпион . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|