Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
761 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 44,08g | Kolh.: 81,37g.
Frukost: Манго, Форне Торт Черемуховый, Звениговский Мясной Орех, Сыр с Плесенью, Икра, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Багет. Lunch: Дыня, Салат с Курицей и Ананасами, Хашлама. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|