Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1701 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 124,54g | Kolh.: 169,57g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рот Фронт Конфеты Коровка. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Кофе, Экокультура Помидоры Черри, Грудка Индейки с Кожей. Middag: Кофе, Чай, Рот Фронт Конфеты Коровка, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|