Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
755 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 54,63g | Kolh.: 80,17g.
Frukost: ВкусВилл Фисташки Сырые, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Parmalat Молоко 0,05%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Персики, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. Middag: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|