Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1364 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 59,42g | Kolh.: 157,83g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Яйцо (Целое), Гречка Вареная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Славица Пломбир на Сливках Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|