|
Ich lass mich morgen überraschen!!
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
716 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 80,96g | Kolh.: 55,90g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, VielLeicht Pfefferbeisser, Gekochtes Ei. Lunch: Schwarzwaldmilch Protein Milch, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Middag: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|