Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1336 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 69,32g | Kolh.: 99,24g.
Frukost: Сваля Сыр, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Grow Food Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре. Middag: Океан Вкуса Морской Коктейль, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Annat: Ферреро Ферреро Роше. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|