Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1765 kcal
|
Fett: 104,06g | Prot: 73,52g | Kolh.: 141,23g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Эскалоп из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Merci Шоколадные Конфеты, Сметана , Помидоры, Бахетле Пельмени по-Домашнему. Snacks/Annat: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Икра Красная, Кремлина Инжир Шоколадный. mer...
|
Tappar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|