Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2015
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 128,95g | Kolh.: 72,44g.
Frukost: Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Vigor Leite Fresco Magro, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Oranges. Lunch: Coffee with Milk. Middag: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Annat: Sagres Cerveja. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|