Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
2695 kcal
|
Fett: 92,54g | Prot: 86,83g | Kolh.: 370,41g.
Frukost: Smoothies, Kraft Mac & Cheese, Coles Southern Fried Popcorn Chicken. Lunch: Chicken Spring Roll. Middag: Chicken Spring Roll. Snacks/Annat: Oreo Original, Hard Lollies, Cadbury Furry Friend, Nutella Waffle, M&M's Chocolate M&Ms. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iLoveRice 's vikthistorik
|