Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
95,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
984 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 51,51g | Kolh.: 79,15g.
Frukost: Ростик'c - KFC Маэстро Бургер. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская Сочинская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Danke Сыр Тильзитер, Дары Кубани Соус Грузинский, Зеленый Перец, Лук. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lana134212 's vikthistorik
|