Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2015
|
92,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 85,84g | Kolh.: 223,29g.
Frukost: Kürbiskernbrötchen, Rührei. Lunch: Gulasch, K-Classic Schwäbische Spätzle. Middag: Radieschen, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Annat: Bonaqa Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krisztina_1982 's vikthistorik
|