Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
2217 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 53,36g | Kolh.: 305,27g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Кофе с Молоком. Lunch: Биточки, Макароны Жареные, Север Буше, Булочные Вольчека Буше, Хлебная Усадьба Буше. Middag: Дыня Торпеда. Snacks/Annat: 7UP Lemon Lemon. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|