Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 76 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1408 kcal
|
Fett: 70,09g | Prot: 66,99g | Kolh.: 177,12g.
Frukost: Варенье, Кофе с Молоком, Творог, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Сметана , Хан Буз Буузы, Самокат Салат Витаминный. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Honey Kid Пюре из Яблок, Манго, Папайи и Бананов, Творог. Snacks/Annat: Персики, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.zharynina 's vikthistorik
|