Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1914 kcal
|
Fett: 77,91g | Prot: 77,98g | Kolh.: 226,11g.
Lunch: Суши Весла Ролл Коктейльный. Middag: Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сахарная, Vici Сурими Палочки. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|