Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1159 kcal
|
Fett: 19,75g | Prot: 28,83g | Kolh.: 217,06g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Макароны Отварные. Middag: Клубника, Банановый Коктейль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdeva18 's vikthistorik
|