Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
637 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 34,40g | Kolh.: 67,54g.
Lunch: Lipton Ice Tea (Canette). Middag: Riz Blanc, Yetigel Yeti Glace à l'eau, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Carrefour Feuilleté Épinards Chèvre . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|