Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1094 kcal
|
Fett: 97,17g | Prot: 37,55g | Kolh.: 22,55g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Свинина Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Lunch: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Орехи Макадамии, Магнит Сыр Российский 50%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свинина Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|