Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
749 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 38,90g | Kolh.: 87,54g.
Frukost: Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added. Lunch: Tre Stelle Feta Cheese, Cento Artichoke Hearts, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Hot and Sour Soup Homemade, Lindsay Small Black Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Fudge Striped Shortbread Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|