Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1214 kcal
|
Fett: 73,23g | Prot: 97,53g | Kolh.: 36,01g.
Frukost: Овсяное Печенье, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Творог 5%, King Protein Egg Protein Plombir, Блины Гречневые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Бразильские Орехи. Lunch: King Protein Egg Protein Plombir. Middag: Зеленые Оливки, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|