Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
339 kcal
|
Fett: 15,59g | Prot: 11,08g | Kolh.: 38,51g.
Frukost: Huile d'olive Vierge Extra Bio, U Miel de Fleurs, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Middag: Isla Délice Délice de Poulet, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|