Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1156 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 50,06g | Kolh.: 118,24g.
Frukost: Myrtilles, Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Yaourt Nature Velouté. Lunch: Carrefour Chocolat Noir Pépites Saveur Poire, Graines de Chia Séchées, Danone Yaourt Nature Velouté, Endive, Lentilles Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Melon. Snacks/Annat: Carrefour Chocolat Noir Pépites Saveur Poire, Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Yaourt Nature Velouté, Montfleuri Beurre Doux, Auchan Bio Biscottes Complètes . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|