Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
797 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 23,65g | Kolh.: 78,70g.
Frukost: ICA Gott Liv Valnötter, Banan, Vattenmelon, ICA Hallon Frysta. Lunch: Peka Potatisgratäng, Oumph Crispy Buffalo Bites. Snacks/Annat: Friggs Chiafrö & Havssalt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Borassussi 's vikthistorik
|