Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1598 kcal
|
Fett: 64,81g | Prot: 103,37g | Kolh.: 136,83g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. Lunch: Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Красная Цена Сушки Малютка. Middag: Масло Подсолнечное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Snacks/Annat: Семга, Hortex Клубника Замороженная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|