Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2015
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 112,06g | Kolh.: 193,36g.
Frukost: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lunch: Petits Pois, Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Middag: Yoplait Perle de Lait Nature, Les Croisés Fromage Basque, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Barilla Penne Rigate. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Protéines, Pomme. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivier.gregory 's vikthistorik
|