Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
48,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1978 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 134,28g | Kolh.: 205,19g.
Frukost: Протеиновые конфеты, Сырники обезжирены, Голубика, Слобода Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Синабон, Протеиновые конфеты, Жареная Баранина, Макароны отварные, Гуляш из говядины. Middag: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Пеликан Тунец Натуральный Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|