Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1887 kcal
|
Fett: 86,63g | Prot: 68,37g | Kolh.: 212,54g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Милти Блинчики с Яблоками и Корицей. Middag: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Суши, Милти Ролл с Курицей. Snacks/Annat: Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|