Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1430 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 96,56g | Kolh.: 80,06g.
Frukost: Oreo Печенье, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Шашлык из Свинины. Lunch: Салат Витаминный, Гуляш из Свинины. Middag: Куриное Филе Вареное, Farfor Пицца Домашняя, Квашеная Капуста, Шашлык Куриный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|