Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
404 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 18,66g | Kolh.: 30,80g.
Frukost: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Lidl Gurke, Géramont Weichkäse, Freshona Cornichons, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Vitakrone Hummus Natur, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|