Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1470 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 112,34g | Kolh.: 149,93g.
Frukost: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Юнис Пирог с Повидлом, Штолле Пирог с Мясом, Сыр Голландский, Консервированный Тунец. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|