Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1736 kcal
|
Fett: 86,51g | Prot: 53,18g | Kolh.: 184,38g.
Frukost: Doshirak Чачжан Мён. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Burn Энергетик Яблоко Киви. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|