Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
47,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
608 kcal
|
Fett: 19,80g | Prot: 23,97g | Kolh.: 90,37g.
Frukost: Nueces, Huevo, Plátano. Lunch: Tomates, Zanahoria Cocida, Lucchetti Arroz Doble Carolina, Palta, Huevo. Middag: Frutillas, Mandarinas, Naranjas. Snacks/Annat: Clara de Huevo, Arándanos, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Galletas de Arroz, Nueces. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violetanapoli 's vikthistorik
|