Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1447 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 136,97g | Kolh.: 129,32g.
Frukost: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Мясной Дом Бородина Ветчина, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Картофель (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Окрошка, Очаковский Квас, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Middag: Перекресток Арбуз, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Малина, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|