Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1336 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 142,57g | Kolh.: 87,86g.
Frukost: Bacon, Egg. Lunch: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Annat: Great Value String Cheese , Bananas , Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Naturally Select Chocolate & Nut Trail Mix, Great Value Greek Yogurt, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AverageDude 's vikthistorik
|