Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1159 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 79,54g | Kolh.: 143,61g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Papayas , Sweet Cherries . Lunch: King Taco Carne Asada Taco. Middag: Jif No Sugar Added Creamy Peanut Butter, Jicama, Carrots. Snacks/Annat: One A Day Women's Multivitamin. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|