Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2009
|
83,2 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2009:
|
2464 kcal
|
Fett: 83,61g | Prot: 100,58g | Kolh.: 329,12g.
Frukost: Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, medifast cocoa, water. Lunch: Whole Wheat Sandwich Thins, Best Foods Low Fat Mayonaisse, hard boiled egg. Middag: Eating Right Butternut Squash Ravioli. Snacks/Annat: Stacy's Pita Chips, vodka, Eating Right Potato Crisps, Eating Right Hummus, KASHI GoLean Crunchy Chocolate Peanut. mer...
|
|
4018 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, elliptical - 46 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 5 timmar, Vila - 6 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madaboutmoose 's vikthistorik
|