Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
920 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 37,06g | Kolh.: 135,94g.
Frukost: Salçalı Makarna, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Fındık Lahmacun, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysirella12 's vikthistorik
|