Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
361 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 12,98g | Kolh.: 25,96g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Annat: Хадыженское Пиво. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monplezir 's vikthistorik
|