Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
65,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
781 kcal
|
Fett: 13,69g | Prot: 47,56g | Kolh.: 118,04g.
Frukost: Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Califia Farms Unsweetened Oat Milk. Lunch: Skinless Chicken Breast, Hy-Vee Cream Style Golden Corn. Middag: Skinless Chicken Breast, Hy-Vee Cream Style Golden Corn. Snacks/Annat: Albanese Mini Gummi Worms, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Best Choice Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aashirley001 's vikthistorik
|